PROTOKÓŁ – Ból głowy i Migrena – Jak odstawić środki przeciwbólowe? – cz.4

Napisanie tego artykułu zajęło mi sporo czasu, gdyż temat jest dość złożony. Dlatego też podzieliłam go na 4 części:

• część 1 – Ból głowy i Migrena – Przyczyny pierwotne

• część 2 – Ból głowy i Migrena – Przyczyny wtórne

• część 3 – PROTOKÓŁ – Ból głowy i Migrena – Jak zminimalizować skutki uboczne zażywania leków przeciwbólowych, NLPZ, IPP, hormonalnych i innych?

• część 4 – PROTOKÓŁ – Ból głowy i Migrena – Jak odstawić środki przeciwbólowe?

Jeśli idzie o bóle głowy, to niestety sporo mam do powiedzenia w tym temacie. Niestety, bo nie ma chyba nic gorszego jak, odbierający chęć życia, ból głowy..

Cierpiałam kiedyś na straszne migreny. W mojej rodzinie w ogóle ten temat jest gdzieś na tapecie. Nie powiem, że głowa mnie dzisiaj nie boli wcale, ale zdarza się to rzadko, może raz w miesiącu? A bywało tak, że głowa bolała mnie dosłownie co drugi dzień, jak nie codziennie! W pewnym momencie doszłam do ściany, kiedy to proszki przeciwbólowe już nie działały. To był totalny kryzys i wydawałoby się sytuacja bez wyjścia.

Naturalnych rozwiązań w kontekście bólu głowy jest jednak sporo i o tym chciałabym dzisiaj napisać. Po pierwsze – jak poradzić sobie z bólem bez tabletki przeciwbólowej? Po drugie – jak zminimalizować skutki uboczne zażywania leków NLPZ i innych? No i po trzecie – jak je finalnie odstawić.

Zagadnienia w artykule:

• Czym jest błędne koło bólu?
• Co można z tym zrobić? Mam pewien plan..
• Redukujemy tabletki przeciwbólowe
• Wdrażamy naturalne środki przeciwbólowe (ocena działania środków alternatywnych)
• Dieta przeciwbólowa